 |
 |
 |
 |
骨盤底エクササイズ
骨盤の底で膀胱や子宮、
直腸などの臓器を
支えている骨盤底筋群をトレーニング!!
骨盤底エクササイズで
尿もれを
予防・改善しましょう！
>> Read more |
|
 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
 |
 |
JoyFitness |
JoyFitness |
JoyFitness |
JoyFitness |
|
 |
 |
 |
 |
|
|
|
|
身体を動かしたいけれど・・・どこに行けばいいの？
そんな時は・・・
メンバーが指導する教室へお越しください。
女性のためのボディケア体操を指導しています。・ |
 |
|
| 男女共同参画センター横浜 フォーラム |
|
|
教室案内のページにて
男女共同参画センター横浜 フォーラム
2023年1月〜3月期 3ヵ月コース
申込み情報を更新しました |
| |
| |
 |
| |
| |
ヨークカルチャーセンター上永谷
リズム＆骨盤底筋エクササイズ
第1・第3木曜日 11：00〜12：00
ワンコイン体験日（500円） 5/17・6/7
詳細
骨盤底筋体操
第1・第3月曜日 13：30〜14：45
詳細
骨盤ケアエクササイズ
第2・第4木曜日 09：50〜10：50
詳細
ヨークカルチャーセンター上永谷
横浜市営地下鉄上永谷駅前
詳しくはお電話で 045-843-6561（代）
|
| |
玉川高島屋S・Cの総合カルチャーセンター
コミュニティクラブたまがわ
東急田園都市線・大井町線 二子玉川駅から徒歩約3分
高島屋 南館8階 SOUTH STUDIO
骨盤ケア＆ストレッチ
第1・3金曜日 14:00〜15:15
詳細
|
| |
読売・日本テレビ文化センター
よみうりカルチャー大森
大森駅ビル アトレ6階
ストレッチ＆骨盤底筋ケア
第1・3金曜日 14:00〜15:15
詳細
|
| |
 |
| |
| JR菊名駅 |
女性のためのエクササイズ教室
講師 伊東 眞理子 |
|
| JR大船駅 |
ジョイフィットネス 大船
講師 石川 知子 |
|
|
メンバー運営・講師依頼を受けている
教室の一覧は下記詳細をクリックして下さい
|
|
 |
